Wie Doreen Brüsehaber arbeitet und wofür sie steht, haben wir bereits Anfang des Jahres in einem ausführlichen Gespräch beleuchtet. Zum Hintergrund lohnt ein Blick in unseren früheren Beitrag: Interview mit Doreen Brüsehaber – Trainerin für Stressmanagement.
In Zeiten, in denen Stress für viele längst zum Grundrauschen des Alltags geworden ist, will die Zeitharmonie ein Gegenpol sein: Ein Wohlfühlort – und gleichzeitig ein Kompetenzzentrum für Stressmanagement, Burnout-Prävention und achtsame Lebensgestaltung.
Im Angebot stehen unter anderem:
- ZENbo Balance
- Pilates, Yoga, Meditation, Faszientraining
- Achtsamkeitskurse und BODYART
- Fachberatungen bei Trauer, Erschöpfung, Burnout-Gefährdung, ADHS oder belastenden Lebenssituationen
Einige Formate werden sogar in englischer Sprache angeboten – und ab Dezember können auch Wellpass-Mitglieder einchecken.
Das Studio verbindet warmes, einladendes Ambiente mit professionellem Know-how.
Gründerin Doreen Brüsehaber, ausgebildete Burnout-Beraterin und Stressmanagement-Trainerin, beschreibt ihre Idee so: „Ich wollte einen Raum schaffen, in dem jeder eine gute Zeit haben, sich wohlfühlen und auftanken kann – ob mit intensiven Gesprächen oder einer wöchentlichen Yoga-Stunde.“
Das Zeitharmonie Retreat-Studio ist damit nicht nur ein Rückzugsort, sondern ein Ort, an dem – wie Doreen es selbst formuliert – „Herz und fachliche Kompetenz“ zusammenfinden.
Besonders hervorzuheben sind die regelmäßigen kostenfreien Angebote, die im Laufe des Jahres stattfinden:
- Meditationsstunden
- Gesprächskreise, wie etwa zum Thema Trauer (7. Februar 2026)
- Lesungen
- Impulse zu Resilienz und bewusster Lebensführung
Ein besonderer Termin im Advent: „Mindful Evening im Advent“ am 10.12.2025 – eine stille, achtsame Auszeit inmitten des Jahresendtrubels.
Diese offenen Formate sollen das Bewusstsein für mentale Gesundheit stärken und allen Interessierten den Zugang erleichtern – unabhängig von Alter, Vorerfahrung oder finanziellen Möglichkeiten.
Erfahrene Trainerinnen, Berater und Coaches sorgen dafür, dass der Besuch im Zeitharmonie-Retreat-Studio sowohl wohltuend als auch fachlich fundiert ist.
Wer einen Ort für Ruhe, Neuorientierung und persönliche Entwicklung sucht, findet hier einen Anlaufpunkt, der tiefer geht als ein übliches Kursstudio.
Weitere Informationen gibts auf der Webseite von Zeitharmonie, telefonisch unter 0171-2126653 oder per E-Mail.
Adresse:
Zeitharmonie – Das Studio,
Rathausstraße 8, 85521 Ottobrunn
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