Eröffnung des Zeitharmonie Retreat-Studio in Ottobrunn

Am 15. November 2025 eröffnet Zeitharmonie in Ottobrunn das erste Retreat-Studio für Achtsamkeit, Stressmanagement und wohltuende Bewegungseinheiten. Das neue Studio in der Rathausstraße 8 versteht sich als Ort der Ruhe und Inspiration – ein Raum, in dem Besucherinnen und Besucher Kraft schöpfen, Gelassenheit finden und neue Wege zu innerem Gleichgewicht entdecken können.

Das Kursangebot reicht von ZENbo Balance, Yoga, Pilates Floor und Meditation für Einsteiger bis zu Achtsamkeitstraining, Stressmanagement-Kursen und individuellen Beratungen bei Stress und Burnout. Ergänzend dazu sind über das Jahr hinweg kostenfreie Angebote wie Meditationsstunden, Gesprächskreise und Lesungen geplant.

Zur Eröffnungsfeier am Samstag, dem 15. November, von 16:00 bis 19:00 Uhr, lädt Gründerin Doreen Brüsehaber herzlich ins neue Studio ein. Besucherinnen und Besucher können das Studio erkunden, das Team kennenlernen und sich Willkommensangebote oder kostenlose Plätze für Kurse am Sonntag, 16. November, sichern.

Eröffnungsprogramm am 16. November:

• 08:45 bis 09:30 Uhr: Mindful Morning
• 09:45 bis 10:45 Uhr: BODYART Core & CALM
• 11:15 bis 12:15 Uhr: Yoga Flow zum Wohlfühlen
• 13:30 bis 14:00 Uhr: Kids Yoga
• 14:15 bis 15:15 Uhr: Aroma Balance – Entspannung für Hand, Fuß & Geist
• 15:45 bis 16:45 Uhr: ZENbo Balance

In den Pausen (12:15 bis 13:30 Uhr und ab 17:00 Uhr) ist das Studio für ein Meet & Greet geöffnet – ideal, um einfach vorbeizuschauen, Fragen zu stellen oder in entspannter Atmosphäre ins Gespräch zu kommen.

Das gesamte Kursprogramm ist über Eversports abrufbar.
Mehr Informationen zum Programm und zu allen Angeboten gibt es auf der Webseite von Zeitharmonie.