Gesundheitstreff im Gesundheitsraum Neukeferloh: Wie gehe ich eigentlich richtig?

Gehen gehört zu den selbstverständlichsten Bewegungen unseres Alltags. Wir denken kaum darüber nach – schließlich begleitet uns das Gehen ein Leben lang. Doch haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie eigentlich richtig gehen?
Genau dieser Frage widmet sich der nächste Gesundheitstreff im Gesundheitsraum Neukeferloh. Unter dem Titel „Wie gehe ich eigentlich richtig?“ lädt Physiotherapeutin Ulrike Bötticher am Montag, 6. Juli 2026, um 19:00 Uhr zu einem kostenlosen Informationsabend ein.

Mit zunehmendem Alter verändert sich das Gangbild häufig schleichend und oft unbemerkt. Die Schritte werden kürzer, die Körperhaltung verändert sich, das Gleichgewicht lässt nach und Beschwerden in Knie, Hüfte oder Rücken machen sich bemerkbar. Viele Menschen nehmen diese Veränderungen zunächst als normalen Teil des Älterwerdens wahr. Tatsächlich können jedoch schon kleine Anpassungen und gezielte Übungen dazu beitragen, sicherer, entspannter und schmerzfreier unterwegs zu sein.

Im Rahmen des Gesundheitstreffs erklärt Ulrike Bötticher, woran sich ein gesundes Gangbild erkennen lässt, welche typischen Veränderungen ab dem 50. Lebensjahr auftreten und welche Möglichkeiten es gibt, Beweglichkeit und Stabilität langfristig zu erhalten. Der Abend richtet sich an alle Interessierten, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten – unabhängig davon, ob bereits Beschwerden bestehen oder ob präventiv gehandelt werden soll.

Besonders spannend wird die Vorstellung der modernen, KI-gestützten Ganganalyse Orthelligent® VISION. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten einen Einblick, wie mithilfe intelligenter Bewegungserfassung individuelle Gangmuster analysiert werden können. Die Technologie hilft dabei, mögliche Fehlbelastungen oder Bewegungsauffälligkeiten sichtbar zu machen und gezielte Ansatzpunkte für Training, Therapie oder Prävention zu identifizieren.

Der Vortrag ist bewusst praxisnah gestaltet. Anhand anschaulicher Beispiele zeigt Ulrike Bötticher, welche Faktoren einen gesunden Gang beeinflussen und welche Veränderungen bereits im Alltag umgesetzt werden können. Ziel ist es, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein besseres Verständnis für die eigene Bewegung zu vermitteln und neue Impulse für mehr Mobilität und Lebensqualität zu geben.

„Es wird praktisch, anschaulich und verständlich“, verspricht die Physiotherapeutin. Wer nach dem Vortrag mehr über sein persönliches Gangbild erfahren möchte, kann zudem eine individuelle Ganganalyse in der Praxis vereinbaren. Innerhalb von etwa 25 Minuten liefert die Analyse wertvolle Erkenntnisse über Bewegungsabläufe und mögliche Optimierungspotenziale.
Der kostenlose Gesundheitstreff bietet damit eine ideale Gelegenheit, sich über moderne Prävention, gesundes Gehen und neue diagnostische Möglichkeiten zu informieren – und den nächsten Spaziergang vielleicht mit ganz anderen Augen zu betrachten.

Wen Sie Interesse an diesem kostenlosen Kurs haben, können Sie sich hier online anmelden.