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VHS Online-Kurs: Yoga – Ein psychosomatisches Gesundheitstraining

1. April @ 19:00 - 20:30

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 20. Mai 2021 wiederholt wird.

€75
VHS Yoga

Mit einem System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen steigern wir unsere Sensibilität. In diesem Probehandeln erkennen wir an körperlichen Merkmalen Unter- oder Überforderungen des Alltags.
Wir wollen ein Gespür für unsere individuelle Kraft und Zeit erarbeiten, um Fehlverhalten und Fehlhaltungen zu vermeiden, die auf Dauer zu Schmerzen und Gesundheitsstörungen führen. Damit wird eine sinnvolle Basis zu einer persönlichen Gesundheits-Vorsorge geschaffen.

Bitte Wolldecke, Bewegungskleidung und warme Socken mitbringen.

Anfänger und Fortgeschrittene

Kursleiterin: Stefanie Keskari-Liesch

Bitte buchen Sie den Kurs vor Kursbeginn direkt über die Internet-Seite der VHS Vaterstetten.

Veranstalter

VHS Vaterstetten
Telefon:
08106-359035
E-Mail:
service@vhs-vaterstetten.de
Website:
https://www.vhs-vaterstetten.de/

Veranstaltungsort

Online-Kurs der VHS Vaterstetten
Baldhamer Str. 39
Vaterstetten, Bayern 85591 Deutschland
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Telefon:
08106-359035
Website:
https://www.vhs-vaterstetten.de/