News, Infos und Veranstaltungen für die Gemeinde im Münchner Osten
Im Mittelpunkt der ersten Stundenhälfte steht die Verbesserung und Ökonomisierung sowohl des Herzkreislauf- als auch des pulmonalen Systems. Zu entsprechend rhythmisierter Musik wird im Bereich …
Im Mittelpunkt der ersten Stundenhälfte steht die Verbesserung und Ökonomisierung sowohl des Herzkreislauf- als auch des pulmonalen Systems. Zu entsprechend rhythmisierter Musik wird im Bereich …
Im Mittelpunkt der ersten Stundenhälfte steht die Verbesserung und Ökonomisierung sowohl des Herzkreislauf- als auch des pulmonalen Systems. Zu entsprechend rhythmisierter Musik wird im Bereich …
Ohne Hüpfen und Springen ist Zumba auch etwas für alle über 50! Bei lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen macht es einfach Spaß sich zu bewegen und …
Im ersten Teil "wärmen" wir uns mit klassischen Pilatesübungen auf. Dann folgt ein kleines Pilates-HIIT, dass durchaus intensiv fordert. Zum Abschluss gibt es ein Stretch …
Mit einem System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen steigern wir unsere Sensibilität. In diesem Probehandeln erkennen wir an körperlichen Merkmalen Unter- oder Überforderungen des Alltags. …
Yoga und Meditation bietet Ihnen die Möglichkeit, erneut Zugang zu den eigenen Energiequellen zu finden. Oft jedoch fehlen uns hierzu die passenden äußeren und inneren …
Der Seniorentreff Grasbrunn trifft sich jede Woche dreimal zum Nordic Walking an der Turnhalle in der Leonard-Stadler-Straße in Neukeferloh. Dann gehts ca. eine Stunde durch …
Der wöchentliche Bauernmarkt am Reitsbergerhof in Vaterstetten bietet ein umfangreiches Angebot an regionalen Produkten. Kinder haben während dem Einkauf die Möglichkeit, die Tiere und die …
Online-Seminar via Zoom. Egal ob Sie mit dem Handy oder mit der großen Kameraausrüstung fotografieren, die heutigen Kameras liefern zwar technisch einwandfreie Fotos, aber nicht …