Hatha-Vinyasa-Yoga in Neukeferloh

Wer Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe in Einklang bringen möchte, hat ab Freitag, 10. Oktober 2025 in Neukeferloh die Gelegenheit dazu: Der neue Hatha-Vinyasa-Yoga-Kurs lädt Anfänger, Wiedereinsteiger und Geübte gleichermaßen ein.

Die Einheiten verbinden die ruhige, präzise Ausrichtung des Hatha Yoga mit dem fließenden, dynamischen Stil des Vinyasa Yoga, bei dem Bewegung und Atmung synchronisiert sind. So entsteht eine Praxis, die sowohl Energie schenkt als auch Achtsamkeit fördert – ganz ohne Leistungsdruck.

• kleine Gruppen, in denen jeder individuell gesehen wird
• fließende, kraftvolle und zugleich ruhige Übungen
• Meditation in Bewegung – ideal zum Abschalten vom Alltag
• geeignet für jedes Erfahrungslevel

Die Kursdaten im Überblick:

Immer freitags (ab 10.10.2025), 8:45 bis 10:15 Uhr (nicht in den Ferien und an Feiertagen) in der neuen Sporthalle Neukeferloh im kleinen Gymnastikraum, Leonhard-Stadler-Straße 18, 85630 Neukeferloh

Kosten: 5 x 90 Min.: 75 Euro, Einzelstunde (Drop-In, falls Plätze frei): 17 Euro

Da die Plätze begrenzt sind, wird um vorherige Anmeldung per E-Mail gebeten.